ハトムギ

ハトムギの生薬名はヨクイニン

ヨクイニンは皮下、胃腸、気管、呼吸器など

表裏にわたって、全身の水滞証を解消する薬能を持っています。

ヨクイニンには、消炎、排膿、鎮痛作用があり

かつ全身の水滞に対応できるので

イボや皮膚の荒れ、皮膚炎、浮腫といった

皮膚表面の症状から、内臓や消化器のポリープ、呼吸器疾患、胃腸病、盲腸炎などの

体の内部の症状にも使い、

リウマチ、関節炎、神経痛などの

体の痛みなどに広く応用されます。

またハトムギは玄米にも勝る穀物で、

穀物中では最も優れた栄養源であり、

滋養強壮作用もあります。

（渡辺武著、平成薬症論より）

渡辺武先生は胡麻蜂蜜ハトムギを

健康の三種の神器として

毎日食べる事を勧めていらっしゃいます。

最近は、新しい情報が沢山で

ついつい他のものに目がいきがちですが、、

玄米より優れている❗️

とは、久々に読んでみて大切さを再確認。

忙しかったり、胃腸が弱かったり

玄米食が難しい方に、朗報ですね。