山栗を頂きました。 少し早めの秋の実り。 栗ご飯にしました。 普通の栗より、小さく甘さ控えめで さっぱりとして上品な味わいでした。 元気、頂きました！ 山栗は、縄文人が稲より前に食べていたそうで。 栄養満点なのです。 漢方では、栗は腎臓を補うグル…